Kesehatan dan Kekayaan Terpadu –Bagaimana Membuat Uang Sambil Latihan Olahraga

Akhir tahun adalah periode refleksi diri tanpa akhir, dan saya senang mengambil bagian dalam menetapkan beberapa resolusi Tahun Baru. Sayangnya, saya (lebih dari sekali) secara antusias memulai tahun dengan optimisme yang cemerlang namun ternyata saya gagal beberapa minggu kemudian. Saya tahu bahwa saya tidak sendirian, dan saya didorong oleh sejumlah orang yang menantang diri mereka sendiri berkali-kali.

Resolusi yang berkaitan dengan keuangan dan kesehatan adalah dua komponen penting dalam kehidupan setiap orang. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda gunakan untuk memberdayakan aktivitas fisik dalam mencapai tujuan keuangan Anda. Semoga dapat mengatasi kedua resolusi sekaligus yang bisa membantu Anda tetap termotivasi sepanjang tahun.

Bersaing dengan diri sendiri, atau orang lain. Jika Anda siap untuk sedikit berkompetisi secara bersahabat, buatlah atau bergabunglah dengan tantangan sambil mempertaruhkan uang.

Ada aplikasi online yang dapat Anda gunakan untuk bertaruh seberapa sering Anda akan berolahraga. Di akhir pekan, Anda harus membayar jumlah yang telah ditentukan sebelumnya untuk setiap latihan yang Anda lewatkan. Tetapi jika Anda menyelesaikan latihan Anda selama seminggu, Anda mengumpulkan sebagian dari jumlah yang dibayarkan oleh orang lain.

Beberapa orang membuat perjanjian dengan seorang teman untuk berolahraga sekian kali seminggu dan membayar kepada pihak lain dalam perjanjian tersebut untuk setiap latihan yang terlewatkan. Atau, Anda dapat memilih untuk memberikan sumbangan ke badan amal pilihan teman Anda. Tujuannya adalah untuk memberikan akuntabilitas. Aspek keuangan dapat menambah rasa urgensi dan menjadi alat motivasi yang hebat.

Hubungkan pelacak aktivitas ke program imbalan. Beberapa layanan dapat memberi Anda poin setiap kali Anda berolahraga dan memungkinkan Anda menukarkan poin tersebut dengan uang tunai, kartu hadiah, atau hadiah lainnya. Trik sebenarnya adalah menggunakan beberapa program dan memaksimalkan imbalan Anda dari setiap latihan olahraga. Sebagian perusahaan juga memberikan poin bonus kepada karyawan yang menggunakan program ini atau memiliki program imbalan yang serupa dengan milik mereka sendiri.

Jadikan latihan olahraga sebagai pekerjaan Anda. Jika Anda ingin membuat perubahan gaya hidup yang serius, dan berpotensi menghasilkan uang yang serius, Anda bisa mencoba menjadi pelatih pribadi atau instruktur kebugaran. Meskipun proses sertifikasi mungkin memerlukan biaya yang mahal dan memakan waktu yang lama, Anda dapat menagih klien untuk pelatihan kelas atau pelatihan secara tatap muka setelah melalui semua proses itu.

Atau, Anda bisa mencoba mencari pekerjaan yang fleksibel dan aktif, yang sesuai dengan minat dan pengalaman Anda. Tukang kebun, wasit, atau menemani anjing berjalan-jalan mungkin cocok untuk menambah penghasilan Anda.

Jaga agar biaya terkait latihan olahraga tetap rendah. Mungkin Anda tergoda untuk membeli peralatan olahraga baru atau mendaftar ke pusat kebugaran saat Anda masih bersemangat dengan resolusi Tahun Baru. Namun demikian, ada banyak cara untuk menjadi bugar tanpa peralatan mahal atau pusat kebugaran yang besar.

Contohnya, Anda dapat menemukan video latihan gratis di bawah seorang instruktur, urutan yoga online, atau mencoba aplikasi yang memandu latihan olahraga Anda. Jika Anda ingin melakukan aktivitas dalam sebuah fasilitas, carilah pilihan yang murah di pusat komunitas setempat.

Menggalang dana untuk badan amal pada setiap langkah. Anda mungkin tidak benar-benar ingin mencari tambahan tetapi masih perlu latihan olahraga. Seperti program yang memberi Anda imbalan poin, ada aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk menggalang dana untuk badan amal favorit Anda saat latihan olahraga.

Anda juga dapat mendaftar untuk jalan-jalan, lari, atau bersepeda untuk membantu badan amal hanya dengan melewati garis finis.

Intinya: 
Dengan menekan biaya dan mencari penghasilan tambahan sambil berolahraga, Anda dapat membuat anggaran (dan tubuh) Anda menjadi lebih fleksibel. Pendekatan ini dapat membantu Anda tetap termotivasi lebih lama, dan Anda dapat menggunakan uang ekstra tersebut mengejar tujuan Anda yang lain untuk tahun ini.

Mungkin Anda mencoba menabung untuk uang muka atau liburan, berfokus membangun tabungan pensiun Anda atau ingin berkontribusi di komunitas Anda dengan menyumbang ke organisasi nirlaba. Setiap uang yang Anda hasilkan dapat membawa Anda satu langkah lebih dekat untuk mencapai target itu.