La fine dell’anno è un periodo perenne di autoriflessione, e mi piace prendere parte alla definizione di alcuni buoni propositi per l’anno nuovo. Sfortunatamente, ho (più di una volta) iniziato con entusiasmo un anno con brillante ottimismo per poi ritrovarmi disilluso poche settimane dopo. Lo so di non essere da solo e sono incoraggiato da persone che sfidano sé stesse più e più volte.
Le risoluzioni relative alle finanze e alla salute, due componenti importanti della vita di tutti, sono particolarmente comuni. Ecco alcuni modi per conciliare le attività fisiche al raggiungimento dei tuoi obiettivi finanziari. Sperando che l’essere in grado di affrontare entrambe le risoluzioni contemporaneamente possa aiutarti a mantenerti motivato per l’intero anno.
Alcune persone si accordano con un amico e ognuno accetta di allenarsi X volte a settimana e di pagare l’altra persona per ogni allenamento saltato. Oppure, potresti scegliere di fare una donazione a un ente di beneficenza a scelta dal tuo amico piuttosto che pagarvi a vicenda. L’obiettivo è diventare responsabile e l’aspetto finanziario più aggiungere un senso di urgenza ed essere un ottimo strumento motivazionale.
Collega un tracker di attività ai programmi a premi. Diversi servizi ti danno punti ogni volta che ti alleni e ti permettono di riscattare i punti sotto forma di contanti, buoni regalo o altri premi. Il vero trucco è utilizzare più programmi e massimizzare i tuoi premi da ogni allenamento. Alcuni datori di lavoro forniscono anche punti bonus ai dipendenti che utilizzano questi programmi o hanno programmi a premi simili.
Fai dell’allenamento il tuo lavoro. Se stai seriamente cercando di cambiare stile di vita e di fare seriamente qualche soldo, prendi in considerazione l’idea di diventare un personal trainer e istruttore di fitness. Sebbene il processo di certificazione possa essere costoso e richiedere molto tempo, in seguito potrai addebitare ai clienti le lezioni o la formazione individuale.
Mantieni basse le spese relative all’esercizio. Può essere allettante acquistare nuove attrezzature per l’allenamento o iscriversi a una palestra quando sei entusiasta dei buoni propositi per il nuovo anno. Tuttavia, ci sono molti modi di mettersi in forma senza attrezzature costose o una grande palestra.
Raccogli fondi per un ente di beneficenza ad ogni passo. Potresti non avere un forte desiderio di guadagnare denaro, ma stai comunque cercando una piccola motivazione in più per allenarti. Simile ai programmi che ti premiano con punti, ci sono app che puoi utilizzare per raccogliere fondi per i tuoi enti di beneficenza preferiti mentre ti alleni.
Magari stai cercando di risparmiare per un acconto o una vacanza, concentrandoti sulla costruzione dei tuoi risparmi per la pensione o cercando di avere un impatto significativo nella tua comunità donando a organizzazioni senza scopo di lucro. Ogni dollari extra può portarti un passo più vicino al raggiungimento dell’obiettivo.
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Questo articolo ha lo scopo di fornire informazioni generali e non deve essere considerato come consulenza sanitaria, legale, fiscale o finanziaria. È sempre una buona idea consultare un consulente fiscale o finanziario per informazioni specifiche su come determinate leggi si applicano alla tua situazione e alla tua situazione finanziaria individuale.